المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دجاج مشوي مع الخضار بالفرن


أميرةالاحزان
12-29-2008, 11:14 PM
*·~-.¸¸,.-~*دجاج بالفرن سهل ولذيذ جدا*·~-.¸¸,.-~*


المتطلبات بدون مقادير
دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين من اجل الزفرة ..
بصلة كبيرة مفرومة و مخلوط معها بهارات متل الحبهان ( الهيل ) و الكركم
و فلفل اسود و بهارات الدجاج..
تقريبا راس ثوم و اكثر مدقوق و ايضا مخلوط معه البهارات..
خضار مشكلة متل ذرة حبيبات و بيبي كورن(عرانيس ذرة صغيرة)
و بازيلاء و جزر و بطاطا مقطعين و
مشروم..حبة بندورة ( طماطم ) مفرومة و ممكن صويا صوص و ملح طبعا
و كيس الشوي الخاص بالفرن حجم كبير



[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]


الطريقة:
قومي بعمل فتحات بالدجاجة بواسطة السكين(فتحات او شقوق كبيرة)و رشي عليها الهيل و فلفل اسود
و قرفة و كركم و بهار مشكل و ملح و قليل من الصويا صوص و افركي الدجاجة بهم جيدا من الداخل و الخارج و
بالفتحات هكذا



[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]


احشي الشقوق بالثوم و حاولي تفركي الدجاجة بخلطة الثوم 000احشيها هكذا عند الصدر



[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]


احشيها من الداخل بالبصل المفروم و المفروك بالبهارات
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

قلبي الخضار مع بعض و ضعي عليها القليل من الملح و الفلفل الاسود

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

ضعي الدجاجة على الخضار و وزعي باقي الخضار حولها


[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]



اغلقي الكيس جيدا و اعملي فتحة صغيرة بالكيس
و ادخليها الفرن لمدة ساعة و نص تقريبا الى ان تستوي000و بعدها حمري الوجه ممكن اضافة القليل من الصويا
لتعطي لون و قدميها..
واخيراااااااا




[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]


تقدرون تاكلونها مع الخبز او الرز الابيض


وصحتين وعااااااافيه

دنيا جديدة
01-05-2009, 06:26 AM
تسلم ايديك بجددددددددددددددددد

انا بحب جدا الخضار مع الفراخ المشويه لزوم الدايت

هههههههههههههههههههههههههه